Rotina Bem Estar

Este material foi preparado pensando em você!

É muito importante que você separe um tempo do seu dia, só seu ou para fazer coisas que goste com quem você ama! Nem que sejam 10min, 30min ou 1h por dia, o tempo que você puder achar necessário.

É um e-book prático e com leitura fácil, dinâmico e com dicas eficientes para o seu dia a dia. Cheio de dicas para você aplicar no seu dia a dia e se sentir melhor!

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