Rotina em FOCO: A Química do Cérebro Produtivo

Desde muito jovem, ter uma rotina eficiente sempre foi uma grande preocupação para mim. Afinal de contas,

a nossa vida é reflexo direto daquilo que fazemos todos os dias. Foi por isso que uni toda a minha experiência como ex-piloto das Forças Armadas e atual cientista e pesquisador e criei um guia para controlar a química do nosso corpo, ter mais saúde, uma melhor qualidade de vida e é claro, uma Rotina em Foco!