Rotinas de Autorregulação Infantil

Rotinas de Autorregulação Infantil

Como transformar birras, estresse e caos diário em cooperação, calma e autonomia.

Cuidar de uma criança pode ser profundamente amoroso — mas também extremamente desgastante quando as rotinas do dia a dia se transformam em batalhas emocionais.

Dificuldade para dormir, birras no dever de casa, correria para sair de casa, seletividade alimentar…

Se isso faz parte da sua realidade, este ebook foi criado para você.

Sou Vanessa Losovoi Goloni, Terapeuta Ocupacional, e ao longo de anos de atendimento a famílias percebi um padrão claro:

👉 não é falta de limite, birra “sem motivo” ou má vontade da criança — é dificuldade de autorregulação.

✨ O que você vai aprender neste ebook

Este guia prático e acessível ensina pais e cuidadores a construir rotinas de autorregulação infantil, usando estratégias baseadas na Integração Sensorial e no desenvolvimento das funções executivas.

Você vai aprender, passo a passo:

✔️ Como transformar a hora de dormir em um ritual tranquilo

✔️ Como tornar o dever de casa mais leve, com mais foco e menos resistência

✔️ Como organizar a saída de casa sem correria, choro ou atrasos

✔️ Como lidar com a alimentação e seletividade alimentar de forma respeitosa e eficaz

✔️ Como usar atividades calmantes e estimulantes para regular o corpo e as emoções da criança

✔️ Como montar checklists, quadros visuais e rotinas personalizadas para a sua família

Tudo isso com exercícios práticos, exemplos reais e linguagem simples — para aplicar em casa, sem complicação.