Routine FIT

O Routine FIT é a sua programação de qualidade de treinos para serem feitos em casa.

E ainda, treinos do Hobo ABS, com a Caro Hobo, com foco no abdômen e glúteo.

Seguimos uma periodização de força e condicionamento que te ajudará a ganhar músculos enquanto queima a gordura e melhora seu condicionamento físico.

E não se preocupe, os coaches Gus Vaz Tostes e Rafa Kilipper pensaram em cada detalhe pra você.

Você só precisa apertar o play e terá todos os intervalos e movimentos em tempo real.

Nós nos preocupamos não só com seu resultado, mais também em construir um corpo saudável e blindado contra lesões.

São mais de 80 treinos do Routine FIT.

1 - Aquecimento Funcional

Tem como objetivo trabalhar sua mobilidade, fortalecimento do core e ativação da musculatura estabilizadora, e te ajuda a conectar seu corpo antes da intensidade do treinamento.

2 - Superset de Força

Usando de movimentos funcionais (compostos por mais de um grupo muscular), vamos trabalhar seu corpo como um todo. O programa de força seguirá uma periodização de 3 semanas, onde você terá tempo para aprender cada movimento e aprimorar suas técnica.

3 - WOD - Workout do Dia

É aqui onde vamos esvaziar o tanque. Todos os dias teremos um workout diferente. Os workouts foram programados para o máximo de gasto calórico. Toda sessão trará um desafio dinâmico e de suar a camisa.

CONHEÇA O PAGAMENTO RECORRENTE

Como funciona e quais as vantagens:

- É uma assinatura que é debitado todo mês no seu cartão de crédito.

- Mais prático, pois você não precisa comprar todo mês o produto.

- É sem fidelidade, você pode cancelar quando quiser.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”