RX PRIME - WarmUp e Mobilidade Avançado

RX PRIME é a linha de aquecimento e mobilidade do RX LAB. Você recebe 20 protocolos novos por nível, no método RAMP: elevar, ativar, mobilizar e potencializar, com Rounds definidos e mobilidade pós-treino. Há protocolos próprios para CrossFit, LPO, Gymnastics, Endurance e Hyrox, para chegar ao primeiro set de trabalho pronto. Uso com acompanhamento de Coach ou Profissional de Educação Física (CREF).