S.O.S MÃES EXAUSTAS - PRB

O S.O.S Mães exaustas surgiu da vontade de ajudar mães a organizarem a rotina de bastidores, que é todo trabalho (físico e mental) necessário para fazer nossa casa e a rotina da família funcionarem.

De modo geral esse trabalho é feito quase que exclusivamente pelas mulheres, e geralmente sem planejamento e organização, o que faz o dia a dia ficar corrido e desorganizado e as mulheres estressadas e exaustas.

Por isso no S.O.S MÃES EXAUSTAS eu ensino como fazer um PLANO DE ROTINA DE BASTIDORES - o PRB para transformar a maneira de dividir e planejar a rotina e deixar todo esse trabalho menos cansativo e estressante.

Para isso eu trago ferramentas de planejamento e organização prontos para serem implementados na rotina: vários modelos de cronogramas de limpeza e organização, cardápios prontos, com listas de compras prontas, check lists prontos, rotina das crianças e cronograma de estudos prontos, levantamentos de tarefas entre outras ferramentas que automatiza o trabalho doméstico.

Ensino também como fazer uma divisão de trabalho justa entre casal com estratégias de comunicação persuasiva e assertiva para quebrar resistências e promover maior parceria entre o casal.