Sabores em Casa - Receitas Faceis
Está cansada de chegar a casa e não saber o que fazer para o jantar?
A luz está cara, o tempo é curto e a família tem fome?
Eu moro há 18 anos fora e criei este livro para resolver exatamente isso!
✅ 30 JANTARES QUE ALIMENTAM 4 PESSOAS POR MENOS DE 5€
O que vai encontrar dentro:
🍗 10 RECEITAS PORTUGUESAS que todo português ama:
Frango da Guia, Moelas caseiras, Bacalhau à Gomes de Sá, Massada de Atum cremosa, Sardinha no forno, Carne de Porco à Alentejana e muito mais!
🥘 10 RECEITAS ESPANHOLAS que vendem muito em Espanha:
Tortilla fofinha, Paella rápida de frango, Patatas Bravas, Albondigas em molho, Pisto com ovo, Salmorejo e Lentejas estofadas!
⚡ 10 RECEITAS TENDÊNCIA 2026 - AIRFRYER E FORNO RÁPIDO:
Frango empanado sem óleo, Lasanha de atum, Empadão, tudo em menos de 20 minutos!
BÓNUS ESPECIAL:
📋 Lista de compras de 25€ para 7 jantares no Lidl, Continente e Mercadona
⏱️ Tempo e custo de cada receita
🛒 Onde comprar mais barato
Todas as receitas com ingredientes que encontra no Lidl, Aldi, Continente, Pingo Doce e Mercadona!
Ideal para: Mães ocupadas, que querem economizar até 50% no supermercado!
Deixe de gastar 15€ em take-away. Faça jantares deliciosos em casa por 5€!
