Safe Workout Peso Corporal (3 meses de treino)

O Safe Workout tem o objetivo principal ensinar de maneira segura exercícios onde você consiga entender como seu corpo funciona.

Através de video aulas 100% personalizadas onde você pode ser o iniciante que nunca praticou atividade física ou ate mesmo o praticante de algum esporte especifico e busca rendimento dentro dessa modalidade.