Saindo da Ansiedade

Nós vivenciamos estados emocionais por fatores hereditários ou adquiridos através de nossas experiências, convivências e aprendizados. Nós aprendemos a escolher muitas coisas em nossas vidas, mas não aprendemos a escolher pensamentos e emoções que iremos vivenciar e por isso a grande maioria das pessoas vivenciam de forma inconsciente os pensamentos e sentimentos que lhes foram imputados. A Ansiedade nada mais é do que um conjunto de pensamentos e sentimentos conflituosos que ferem a essência do que somos, mas nós temos o poder de esc...