Imersão Saindo do modo de sobrevivência

Uma imersão ao vivo com duas horas de duração, onde você vai:

✔️ Entender, de forma simples e acessível, como o cérebro e o sistema nervoso entram em modo de sobrevivência

✔️ Identificar os principais sinais de ameaça no corpo e na mente

✔️ Compreender por que força de vontade e autocobrança não funcionam nesse estado

✔️ Aprender práticas conscientes para desacelerar a mente e construir segurança interna

✔️ Ter um espaço de reflexão e cuidado, sem julgamentos

Essa imersão é para você que:

Vive com a mente acelerada e pensamentos negativos

Se sente constantemente cansada, mesmo descansando

Tem dificuldade de relaxar ou estar presente

Se cobra demais e sente que nunca é suficiente

Quer entender o que está acontecendo com você, sem fórmulas prontas

Informações práticas

📅 Data: 17 de janeiro

⏰ Horário: das 9h às 11h

💻 Formato: Online (ao vivo) - Gravação por 30 dias

💰 Valor: R$ 47,00

Esta imersão não substitui psicoterapia.

Ela é um espaço de psicoeducação, consciência e práticas iniciais, para quem deseja compreender melhor seus estados emocionais e começar a sair do modo de sobrevivência.