Saladas de Pote Proteicas + 15 Molhos

40 saladas de pote com frango, carne, ovo, atum ou feijão dentro do pote (mais de 20 g de proteína em cada), com a ordem das camadas que mantém tudo crocante e a validade de cada uma na geladeira. E ainda 15 molhos caseiros, do Caesar de iogurte ao tailandês de amendoim, com rendimento e quantos dias duram. Foto real em todas. Monte a semana num domingo e acabe com a salada sem graça. E-book em PDF, acesso imediato e vitalício.