Samghata Yoga - Mysore Style

Aqui praticaremos os estilos de Yoga praticados em mysore na forma pré-moderna do yoga Kuranta e moderna série primária de Krsnamacarya. Praticaremos: Sequência dinâmica do yogakorunta com elementos de trabalho da fascia superficial e profunda, técnicas de respiração para metabolismo, energia e desempenho, posturas em cordas e também a série primária de Krsnamacarya seguindo o princípio de Samghata (fusão).