Saude dos olhos

A saúde dos olhos refere-se à condição geral dos olhos e sua capacidade de ver com clareza, sem dor ou desconforto, e sem doenças oculares.

Manter a saúde dos olhos envolve hábitos saudáveis, como fazer pausas regulares ao usar dispositivos digitais, proteger os olhos da luz solar e usar óculos de proteção ao praticar esportes ou realizar atividades perigosas. Além disso, é importante fazer exames oftalmológicos regulares para detectar e tratar problemas oculares precocemente.