Se: Conhecer, controlar e encontrar!

“Se: Conhecer, controlar e encontrar” é um ebook profundo e reflexivo sobre vícios, ansiedade, impulsos emocionais e a constante necessidade de fugir de si mesmo.

Ao longo dos capítulos, o leitor entende como muitos vícios não começam pelo prazer, mas pela tentativa de silenciar dores internas, aliviar o vazio, escapar da ansiedade e suportar emoções que parecem difíceis demais de sentir.

Com uma escrita intensa e altamente identificável, o ebook aborda temas como:

* vícios emocionais e comportamentais;

* prazer imediato;

* excesso de pensamentos;

* fuga emocional;

* controle da mente;

* autoconhecimento;

* reconstrução pessoal;

* e a busca por propósito, paz e identidade.

Mais do que um ebook sobre vícios, é uma jornada de consciência para quem sente que está vivendo no automático e quer recuperar o controle da própria vida.