Programa Seca em 28

O Seca em 28 é um programa de 28 dias desenvolvido para mulheres que desejam emagrecer de forma estratégica, prática e sustentável, sem dietas restritivas ou extremas.

Criado pelo casal : Nutricionista Natane Rocha e o Educador Físico Breno Silva, o método combina alimentação equilibrada, organização alimentar e direcionamento prático com treinos estruturados, proporcionando um processo completo para quem quer reduzir medidas, desinchar e se sentir mais leve no dia a dia em 28 dias.