Segurança Emocional na Prática

Segurança Emocional na Prática é um guia prático para mulheres que querem atravessar momentos de tensão sem explodir contra o outro e sem se punir em silêncio. Em linguagem simples, sem jargão técnico, ele ensina a reconhecer o que você sente, fazer uma pausa antes de reagir e dizer “não” sem culpa, mantendo relações mais saudáveis.