Seja Fit Fácil
Nossa plataforma tem o objetivo de dar a oportunidade para você que não tem tempo de se deslocar até uma academia e quer manter uma vida ativa, praticando atividade física, treinando dentro de sua casa. Estaremos também disponibilizando mini curso de nutrição e bônus de 20 treinos HIIT, 20 de Abdômen e 20 de Pernas além de um método exclusivo para iniciantes com 30 aulas.
O Treinamento principal terá duração média de 20 minutos, são exercícios que não exigem o uso de equipamentos, você fará a atividade apenas com o peso de seu corpo e determinará o seu ritmo.
Nosso programa vai funcionar da seguinte maneira:
-As lives serão EXCLUSIVAS para quem fizer a matrícula.
- Nossa comunicação acontece pelo Whatsapp, após adquirir o acesso vai receber as instruções de como participar.
-Teremos 3 treinos na semana, em formato AO VIVO pelo por aqui na área logada.
- O QUARTO treino será realizado no Instagram (@seja.fitfacil) aberto para todos. Dessa forma, consigo ajudar outras pessoas e continuo tendo visibilidade pra quem ainda não me conhece. Você irá pagar por 3 treinos e o quarto dia será um BÔNUS. (O QUARTO treino, embora aberto, respeitará nossa organização semanal).
- O cronograma de treinos é divulgado semanalmente pelo Whatsapp.
- Os treinos acontecerão:
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA às 09:30.
- SABADO treino opcional/aula gravada.
- Caso não possa fazer ao vivo, os treinos ficam disponíveis na plataforma.
*Os resultados podem variar de acordo com a individualidade biológica e estilo de vida. É importante consultar seu médico.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
