Self Compassivo: aprenda a suavizar a autocrítica cultivando compaixão na clínica
O Self Compassivo é um curso online voltado a profissionais que desejam aprender, de forma prática e fundamentada, como manejar vergonha, autocrítica e perfeccionismo na clínica.
Composto por 8 módulos gravados e 12 encontros ao vivo mensais, o curso oferece conteúdos teóricos, exercícios experienciais e role plays clínicos que mostram, passo a passo, como aplicar cada recurso em sessão.
Nos módulos, você vai estudar:
Os fundamentos da compaixão e os medos da compaixão que dificultam o acesso a essa prática.
Os princípios da Terapia Focada na Compaixão (TFC), incluindo os três sistemas de regulação emocional e a psicoeducação do “cérebro complicado”.
O uso do mindfulness clinicamente, aplicado ao manejo da vergonha e da autocrítica.
O desenvolvimento do self compassivo como recurso interno de coragem, cuidado e sabedoria.
O trabalho com os múltiplos selves (raivoso, ansioso, triste) sob a liderança compassiva.
A compreensão da vergonha e seus efeitos na identidade e no vínculo terapêutico.
Estratégias para lidar com o perfeccionismo, ajudando pacientes a aprender a “fracassar sem falhar”.
O manejo da autocrítica, diferenciando-a da autoavaliação construtiva.
Além das aulas, você terá acesso a materiais de apoio completos: artigos científicos, PDFs dos slides, exercícios escritos, scripts de psicoeducação e transcrições das aulas.
O curso é indicado para profissionais já atuando em clínica e também para recém-formados que já atendem pacientes e buscam recursos práticos.
Você terá 1 ano de acesso ao conteúdo gravado e aos materiais complementares, além de 15 dias de garantia incondicional para experimentar o curso sem riscos.
