Sem DIETA especifica

Houve um tempo neste mundo em que a necessidade de perder peso era completamente desconhecida. As pessoas comiam bem, mas trabalhavam bem também. Eles acordavam cedo de manhã e depois se engajavam em um dia inteiro de trabalho. Este trabalho era principalmente trabalho físico. As pessoas trabalhavam nos campos cavando, semeando e colhendo. Eles lavravam o solo, cavalgavam, trabalhavam em fazendas e ranchos. O resultado foi que eles podiam se dar ao luxo de comer quase tudo o que quisessem na quantidade que quisessem.