Sem mais dor nas Costas

Um compilado de vídeoaulas feito por mim com exercícios e dicas que te ajudará a viver uma vida sem dor nas costas. Sou o Jean Pierre 31 anos , treinador esportivo, faixa preta de Jiu Jitsu. Depois de trabalhar por alguns anos no Brasil e também no exterior, tive muitas experiências com conquistas, derrotas, lesões, e quero com meu conhecimento e experiência ajudar não apenas atletas mas principalmente aquele que quer mais qualidade de vida, longevidade , e ainda de sobra melhorar a própria aparência. Entender que não é normal sentir ...