Semana Terapêutica

Você já reparou como somos rígidas conosco? A verdadeira transformação não vem da força bruta ou da autocobrança, mas do acolhimento. Nesta vivência de 5 dias, através de micro-tarefas simples de praticar, você vai aprender a regular seu sistema nervoso. Um passo simples por dia para construir sua autoconfiança.