Seminário de Meia-Guarda de Jiu-Jitsu Bjj.

O seminário destaca posições e movimentações restritas da meia-guarda, abordando movimentações cruciais para uma performance e eficiência mais escalonada, podendo ser aplicadas tanto para iniciantes quanto para o mais graduado. Vale a pena usar esse conhecimentos para projetar treinos específicos a fim de melhorar a versatilidades na posição destacada, como também ampliar o conhecimento da arte marcial.