SESSÃO DE ALÍVIO

SESSÃO DE ALÍVIO — Um primeiro passo para cuidar da sua dor emocional

Você deita, mas a mente não descansa. Durante o dia, tenta dar conta de tudo, enquanto por dentro sente preocupação, insegurança ou uma tristeza difícil de explicar. Talvez um relacionamento tenha deixado feridas que ainda afetam sua confiança, seu sono e a maneira como você se enxerga.

Você não precisa encontrar todas as respostas sozinha.

A Sessão de Alívio é um atendimento individual e personalizado com **Julio Valençuela, terapeuta e hipnoterapeuta**, para acolher o que você está vivendo, compreender suas dificuldades e construir uma direção inicial para o seu cuidado emocional.

Como funciona?

São 50 minutos de atendimento online, pelo Google Meet, organizados em três momentos:

💬 1. Escuta e acolhimento

Um espaço para falar sobre suas dores, preocupações e dificuldades, com respeito à sua história e ao seu ritmo.

🔎 2. Compreensão do que está acontecendo

Vamos explorar situações, gatilhos e padrões que podem estar contribuindo para o seu sofrimento, buscando dar nome ao que hoje parece confuso.

🧭 3. Orientação e próximos passos

Você receberá orientações iniciais e construirá, junto ao terapeuta, os próximos passos de cuidado conforme suas necessidades.

Para quem é essa sessão?

Especialmente para mulheres que:

• Sentem ansiedade, sobrecarga emocional ou dificuldade para desacelerar.

• Percebem que preocupações e conflitos estão afetando o descanso.

• Sofrem após uma separação, traição ou relacionamento abusivo.

• Vivem insegurança afetiva, medo da rejeição ou dificuldade para estabelecer limites.

• Desejam buscar ajuda, mas ainda não sabem por onde começar.

O propósito é que você se sinta ouvida e encontre mais clareza para iniciar seu processo de cuidado. O alívio pode fazer parte dessa experiência, mas cada pessoa responde de maneira diferente, e algumas questões precisam de acompanhamento contínuo.

Reserve sua Sessão de Alívio