Seu alimento, Seu remédio: TDAH

O intestino desempenha um papel essencial na saúde do cérebro, influenciando diretamente o foco, a memória e até o comportamento. Estudos mostram que processos inflamatórios no intestino podem impactar a produção de neurotransmissores, agravando sintomas do TDAH, como impulsividade, desatenção e ansiedade.

Neste guia, você vai entender como a alimentação pode ser uma aliada poderosa no controle dos sintomas, aprendendo quais alimentos favorecem o equilíbrio intestinal e contribuem para uma mente mais saudável e funcional. A transformação começa de dentro para fora!

Conteúdo do Curso:

MODULO 01

Aula 01 - Seja bem vindo

Aula 02 - Seu alimento, seu remédio

Aula 03 - Oque é TDAH

Aula 04 - Diagnósticos e tipos

Aula 05 - Exames laboratoriais 01

Aula 06 - Exames laboratoriais 02

Aula 07 - Exames laboratoriais 03

MODULO 02

Aula 01 - Digestão e hipocloridria

Aula 02 - Inicio da parte prática: Detox

Aula 03 - Como melhorar a digestão: melhores dietas

Aula 04 - Dieta anti-inflamatória

MODULO 03

Aula 01 - Como Reduzir a Carga Glicêmica

Aula 02 - Como ler o Rótulo

Aula 03 - Como substituir alimentos inflamatórios

Aula 04 - Alimentos para incluir na dieta

MODULO 04

Aula 01 - Como montar seu prato

Aula 02 - Estratégias gerais

Aula 03 - Exemplo de cardápio para TDAH

Aula 04 - Considerações finais

CARDÁPIO DIGITAL + SHOT

CARDÁPIO SEMANAL + SHOT MATINAL

CARDÁPIO SEMANAL + SHOTS - TDAH, FOCO E ENERGIA

PLANNER DE PREPARO SEMANAL - TDAH

PLANNER DE PREPARO SEMANAL - TDAH

LISTA DE COMPRAS - TDAH