Silenciando a TPM

Esse ebook proporciona a você dicas e práticas que provavelmente você ainda não sabe: Use cada técnica. Ouse e abuse dos movimentos. Teste seu autoconhecimento sobre seu corpo. Experimente o novo.

Tudo isso funciona? Sim, e muito.

Você vai descobrir novidades do seu corpo que nunca achou que saberia. Mas eu acredito que os movimentos do seu corpo funcionam melhor quando você cuida do seu coração. Porque é de dentro para fora que tudo acontece.