SIM! TDAH: Saiba, Identifique e Mude

O SIM! TDAH é um inovador videobook psicoeducativo desenvolvido pela Dra. Ana Paula Francisco, especialista em TDAH pela McMaster University. Este programa foi criado para ajudar adultos com TDAH diagnosticado ou suspeito a compreender profundamente o funcionamento de seu cérebro e transformar esse conhecimento em ações práticas. Através de três etapas - Saber, Identificar e Mudar - o programa ensina como alinhar pensamento, emoção e ação, reconstruindo a Coerência Mental. O conteúdo é apresentado em capítulos curtos e objetivos, com ...