Simplify - Pequeno Guia Para Uma Vida Simples
"Simplify - Pequeno Guia Para Uma Vida Simples" é um guia que leva o leitor a vislumbrar possibilidades de alcançar uma vida mais simples, dali mesmo onde ele está, com a intenção de viver melhor através de novas escolhas e, desta forma, ajudar nosso planeta a se regenerar.
Este e-book foi escrito a partir da experiência da autora que, num período de dois anos, fez uma imersão num estilo de vida mais simples para se distanciar do stress e pressão que a vida imprime em nossas vidas. A autora convida o leitor a simplificar vários setores da vida através de propostas fáceis e práticas num texto resumido, extraído do livro homônimo de sua autoria.
"Simplify" é também um convite para o autoconhecimento e para a descoberta de dons e talentos antes encobertos, o que nos leva a uma nova realidade: somos preciosos e brilhantes como diamantes.
Vantagens Detalhes
Simplify é o resultado de minha própria experiência em uma jornada de auto conhecimento que me levou a uma vida simples, porém com mais saúde, energia, tempo, disposição e muito mais alegria de viver!
A vida moderna nos oferece infinitas possibilidades. Somos assediados a todo momento por ofertas que nos prometem felicidade, riqueza, corpo perfeito, família perfeita, profissão dos sonhos... E não nos damos conta de que na verdade estamos abrindo mão de quem realmente somos para nos tornar um personagem que vai receber a aprovação (ou não) da sociedade.
A pessoa que somos vai sendo obscurecida por inúmeros acréscimos que vamos fazendo, como um cabideiro ao qual se penduram tantas coisas que já não podemos mais vê-lo!
E se fugíssemos disso? E se nos despojássemos de toda esta parafernalha?
Foi esta pergunta que me fiz há alguns anos. E aos pouquinhos, fui me reencontrando!
Pra quê tanto molho na salada? Pra quê tanta maquiagem no rosto? Pra quê tanto produto de limpeza? Por que é mesmo que eu tenho tanta roupa?
E assim o sorriso começou a ficar mais fácil, porque a vida começou a ficar mais leve! Tolerância, paciência, altruísmo ou mesmo o simples ato de estar presente na vida de uma amiga no momento em que ela precisa são coisas que só acontecem quando a gente está caminhando leve. Se não, é muito difícil arrastar todo o peso pra lá e pra cá. Você concorda?
Depois desta experiência, o que posso te dizer é que acrescentar mais coisas não vai te ajudar. Mais aplicativos no seu celular – um pra meditar, outro pra caminhar, outro pra fazer cardápio – não vão te levar até você mesmo!
Muito menos se entregar ao consumismo, ao prazer imediato das pílulas de alegria que a sociedade de consumo oferece.
Se este é o seu momento de iniciar esta jornada, então quero fazer parte dela com este guia.
Aqui vou te apresentar pequenas dicas e mudanças que podem ser feitas em busca desse resgate. Mas esse é só o começo! Porque o caminho se faz caminhando, certo?
Simplifique!
Eu sou a Paula, Paula Flório Dertinati, 1964, nasci em São Paulo e ainda adolescente mudei-me com a família para São José dos Campos, interior de São Paulo. Iniciei a faculdade nos Estados Unidos e também morei no Canadá.
Atuei por muitos anos como confeiteira artística – recebi prêmios, apareci em revistas e programas de TV. Quando tornei-me vegana, levei a ideologia para o meu negócio e fui uma das pioneiras em confeitaria vegana. Passei a ministrar vários cursos nessa área e, em 2013, abri um dos primeiros restaurantes veganos do país, em São José dos Campos.
Sou palestrante e consultora de alimentação vegana e ativista pela causa animal. Como artista, pinto mandalas em peças de madeira e em paredes.
Como escritora, escrevi “Milú – uma estória de reencontro”, “Igraine” e, mais recentemente, “Simplify.” - transformado agora em e-book.
Tenho duas filhas e atualmente moro em uma casa na montanha com minha cachorra Cher e meus 5 gatos.
Avaliações
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