Sobrevivendo a uma família tóxica: Estratégias Práticas para a Cura Emocional
Descubra como conviver em uma dinâmica familiar tóxica preservando sua paz mental através de técnicas simples e práticas. [Um guia prático para sobreviver em meio ao caos]
Viver em um ambiente com familiares tóxicos é uma luta constante e se você não souber lidar com isso, acabará adoecendo.
Por isso neste e-book há estratégias e ferramentas para você usar em seu dia a dia para conseguir ter o controle das suas emoções mesmo dentro deste contexto.
Para quem é?
Para filhos de Narcisistas que querem saber como lidar com eles;
Para pessoas que vivem com familiares tóxicos e abusivos e precisam proteger suas emoções;
Para pessoas que querem viver felizes independente do ambiente ao seu redor;
Para quem quer se curar dos traumas do passado e viver de forma leve e feliz;
Para quem quer recuperar seu amor próprio e autoestima após relacionamentos tóxicos;
Para quem quer superar as sequelas psicologicas que envolve ser filha de Narcisitas ou pais tóxicos e abusivos;
A cada página você vai...
Saber como as emoções negativas te afetam e como lidar com isso
Se sentir mais empoderada para tomar controle sobre sua vida
Impor limites para pessoas tóxicas e abusivas sem se sentir culpada
Aprender a usar as ferramentas corretas no convívio com Narcisistas
Descobrir o seu papel na dinâmica familiar tóxica
Você ainda vai ganhar 4 bônus!
4 ferramentas para entender melhor as suas emoções e encontrar a melhor forma de lidar no dia a dia com os familiares tóxicos
Bônus 01 - Diário da Regulação Emocional
Bônus 02 - Diário da Autocompaixão
Bônus 03- Diário dos Limites
Bônus 04- Diário do Perdão
Não perca essa oportunidade!
De: R$ 97,00. Por apenas: 6x de R$ 11,16 ou R$ 67,00 á vista
Se você convive com pessoas tóxicas e abusivas há anos e pensa que isso não te afetou nem te afeta em nada, CUIDADO! As sequelas psicológicas estão aí e negar o fato só piora a situação.
Se não cuidarmos das nossas emoções, isso pode acarretar em: Aumento de quadros de Ansiedade e Depressão e outros
