Curso de Spine Pilates

O curso de Spine Pilates te prepara para expandir seu repertório de exercícios em um equipamento prático e de fácil manuseio com um custo acessível. O Spine é usado para aumentar a força e mobilidade da coluna em flexão,extensão, inclinação e rotação, também usado em tratamento de patologias de coluna .É um ótimo complemento para aula de MAT, adicionando variedade e desafios com novos exercícios ou usado como parte de um programa que inclui todos os aparelhos de Pilates. Você aprenderá também a introduzir os exercícios de MAT Pilate...