Super aula para Vencer o TOC na perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental
Seja muito bem vindo à essa Super aula que preparamos com muito carinho para você.
Preparamos esse material para auxiliar você na luta contra o TOC.
Ele não tem a intenção de substituir a terapia, mas poderá dar a você a oportunidade de entender o Transtorno Obsessivo Compulsivo e capacitá-lo com ferramentas muito úteis para se livrar das obsessões e compulsões que tanto lhe afligem.
Trata-se de uma aula completa de psicoeducação sobre o TOC e um passo a passo para que o paciente que apresenta TOC aprenda o que deve fazer em relação aos pensamentos obsessivos ao invés de realizar as compulsões e evitações fortalecendo ainda mais o TOC.
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