Superando a Ansiedade de Provas e Estudos

Aprenda as melhores técnicas para você CONSEGUIR SUPERAR DE VEZ A ANSIEDADE antes da prova ou no momento dos estudos.

Coloque todas essas técnicas em prática e veja como seus estudos irão melhorar. Todo aquele sentimento ruim de ansiedade irá sumindo a cada dia e você conseguirá ter muito mais qualidade nos seus estudos e na sua vida.

A autossabotagem está muito relacionada a ansiedade, e identificar esses gatilhos vão fazer com que você consiga virar o jogo!

Quem está estudando para concursos, enem ou qualquer prova, sabe da pressão que é e lidar bem com essa situação é fundamental para um desempenho positivo na hora da prova.

Esse curso será seu grande aliado, nos bons e maus momentos, uma vez que todas as técnicas que mostro aqui já foram testadas e comprovadas por mim e pelos meus mais de 2000 alunos!

Me chamo Juliana Amaral, sou Psicóloga, terapeuta cognitiva ocupacional e mestre em educação.

Eu ajudo os estudantes na gestão das emoções.