Superando Feridas Emocionais

Todas nós queremos ter relacionamentos bons, embora muitas vezes sabotamos essas relações com

comportamentos disfuncionais e nem sabemos o motivo. Repetimos esses padrões de comportamento ao longo da

vida, até que chega um momento em que dizemos: Chega, quero mudar!

Essa autossabotagem é uma maneira equivocada de ter o que todo mundo no fundo quer: ser amada, aceita, reconhecida, validada, se sentir confiante e segura de si mesma. O que acontece é que muitas vezes para obtermos essas necessidades emocionais e psicológicas recriamos dores da nossa infância.

O objetivo desse e-book é trazer clareza do principais esquemas emocionais que prejudicam o relacionamento com a gente mesma - a nossa autoestima e consequentemente nossos relacionamentos afetivos.