Suplementação, Mitos e Verdades - Parte 1

- Suplementação: Mitos e Verdades

E-book completo com embasamento científico em que são abordados os mitos e verdades relacionados aos suplementos queridinhos dos meus pacientes esclarecendo as reais funções e muitos outros tópicos sobre o assunto. Conteúdo imperdível!

BÔNUS - 7 RECEITAS PARA AJUDAR NA SUA DIETA!

- Você sabe o que é Nutrição esportiva?

Breve resumo: nutrição esportiva é a área da nutrição que estuda a relação entre os nutrientes e o desempenho desportivo. Relacionamos a alimentação adequada às necessidades do nosso organismo a fim de atingir algum objetivo específico, ou seja, os alimentos que você consome devem suprir as suas necessidades energéticas e nutricionais. Caso isso não aconteça introduzimos a suplementação a fim de complementar uma determinada deficiência dietética. Muitas vezes são comercializados como substâncias ergogênicas capazes de melhorar ou aumentar a performance física.