Suplementos nutricionais no esporte

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GUIA PRÁTICO DE SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL NO ESPORTE

Aprenda o que realmente funciona na ciência e pare de rasgar dinheiro com suplementos ineficazes.

Você também se sente perdido com tantos suplementos no mercado?

Atualmente, existem centenas de suplementos nas prateleiras com promessas milagrosas. Mas a verdade que pouca gente te conta é: a maioria deles não possui nenhuma comprovação científica de eficácia.

Se você quer otimizar seus treinos, acelerar o ganho de massa muscular, queimar gordura ou melhorar seu rendimento sem colocar sua saúde em risco (e sem jogar dinheiro fora), você precisa pautar suas escolhas em ciência e evidências reais.

Pensando nisso, o Nutricionista José Neto (CRN-3 90399) reuniu neste ebook um manual direto, prático e 100% embasado nas maiores diretrizes internacionais de nutrição esportiva (IOC, ISSN e IAAF).

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