TAF PMERJ
No curso online, você vai encontrar educativos específicos para a sua evolução nos treinos. Dentro do curso, você seguirá os módulos, onde será explicado cada educativo, sendo que o primeiro modulo será na primeira e segunda semana, o segundo modulo, terceira e quarta semana e assim, sucessivamente. Os educativos serão realizados com o seu peso corporal, não terá necessidade de equipamentos que não seja a barra fixa ou o colchonete. Eu estarei te ensinando na prática cada educativo, vou te mostrar na pratica tudo o que você terá que fazer, a execução correta, o tempo de descanso e a quantidade de execuções.
Após investir no curso, você terá acesso imediato e valido por 1 ano, alem do nosso suporte no Whatssap.
Exercícios:
Barra Fixa ( F e M )
Corrida 12 minutos
Abdominal Remador.
Detalhes
Nosso objetivo específico é ajudar os nossos alunos a conseguir a aprovação no TAF, através de treinos e educativos específicos. Vou te mostrar o passo a passo que eu realizei nos meus treinamentos para conseguir fechar o TAF da PMMG do meu edital.
Os nossos vídeos são bem exemplificados e de fácil entendimento.
Os educativos podem ser realizados em qualquer lugar que estiver, em casa, em praças e nas academias, ou seja, os nossos alunos terão opções.
“ Não deixe pra depois o que você pode fazer hoje! “
Perguntas Frequentes
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