Primeira sequência de Tai Chi Chuan

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Curso de Tai Chi Chuan para iniciantes, ideal para quem quer dar os primeiros passos na prática do Tai Chi.

O curso "Primeira Sequência de Tai Chi Chuan" apresenta a sequência de Tai Chi Chuan da forma de 8 movimentos, no estilo Yang — o estilo mais praticado no mundo todo. Esta forma reduzida é reconhecida internacionalmente como a base ideal para praticantes iniciantes, pois reúne, de maneira simples e didática, os princípios fundamentais de postura, respiração, equilíbrio e movimento contínuo que caracterizam o Tai Chi Chuan.

Ao concluir este curso, você terá aprendido uma sequência completa, curta e de fácil memorização, que pode ser praticada diariamente em poucos minutos, e que servirá também como alicerce para o estudo de formas mais longas e avançadas no futuro.

Este curso contem:

- Videoaulas gravadas

- Ebook com material de apoio

- 1 aula síncona ao vivo com o professor para tirar dúvidas

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