TCHAU ANSIEDADE - Uma ajudinha rápida para aquele momento desafiador!
Esse e-book é uma ajudinha expressa para você enfrentar aquele momento desafiador na sua vida.
Ninguém escolhe ter uma crise de ansiedade mas podemos escolher como lidar com esse trantorno quando ele surge.
Somos considerados o país com o maior número de pessoas sofrendo de ansiedade do mundo, segundo a OMS, somamos mais de 26 milhões de pessoas diagnosticado com algum transtorno relacionado a ansiedade.
O e-book "TCHAU ANSIEDADE" foi elaborado com uma linguagem simples, direta e ecessível. Apresenta várias dicas de autoconhecimento e as práticas mais usadas e eficazes para os momentos de crise.
Aprenda, de uma forma divertida e leve, como retomar o controle de sua vida e dizer "TCHAU" para a ansiedade definitivamente.