Jornada 14 dias - Tchau Vício

Jornada de 14 Dias — Tchau Vício

Um caminho para interromper o ciclo das apostas e começar a retomar o controle.

Se você sente que as apostas começaram a ocupar espaço demais na sua vida, talvez você já tenha percebido uma coisa:

parar não depende apenas de força de vontade.

Existem gatilhos, hábitos, emoções e padrões que podem fazer o cérebro voltar repetidamente para o mesmo comportamento.

A Jornada de 14 Dias — Tchau Vício foi criada para ajudar você a compreender esse ciclo e começar, passo a passo, um processo de mudança.

Ao longo da jornada, você terá acesso a conteúdos curtos e objetivos, reflexões práticas e exercícios para aplicar no seu dia a dia.

Durante os 14 dias, você vai trabalhar:

A identificação dos gatilhos que despertam a vontade de apostar;

O funcionamento do piloto automático;

Estratégias para interromper padrões e facilitar novas escolhas;

A relação entre emoções, impulsos e comportamento;

Momentos de maior vulnerabilidade, como o dia do pagamento;

A construção de uma rotina mais favorável à recuperação;

Estratégias para lidar com a vontade de apostar sem precisar enfrentá-la sozinho.

Você também receberá:

📘 Workbook teórico e prático

Um material complementar para acompanhar a Jornada, registrar reflexões, identificar padrões e colocar em prática o que você aprenderá ao longo dos dias.

🎥 Aulas curtas e objetivas

Conteúdos pensados para serem consumidos de forma simples, sem transformar sua recuperação em mais uma obrigação pesada.

💬 Comunidade de apoio

Um espaço para troca, acolhimento e conexão com outras pessoas que também estão enfrentando desafios semelhantes.

Esta Jornada não exige que você resolva toda a sua vida hoje.

Você não precisa decidir agora como será para sempre.

Você só precisa começar pelo próximo passo.

Um dia de cada vez.

Um gatilho de cada vez.

Uma escolha de cada vez.

A Jornada de 14 Dias é um convite para você olhar para o seu comportamento com mais consciência e começar a construir novas possibilidades.