TÉCNICAS BÁSICAS DE BOXE

Este e-book oferece aos praticantes de Open Boxe o estudo das técnicas básicas, orientar a maneira correta das valências apresentadas neste livro, como movimentação, postura de combate, golpes retos, ganchos e cruzados, defesas de bloqueio e esquivas diversas. Esta metodologia são utilizadas pelas Federação do Brasil.