Técnicas de alongamento para todo o corpo

O curso intensivo de alongamento foi desenvolvido para aqueles que possuem pouco tempo para se dedicar aos estudos ou que, pela rotina, estão enfrentando desconfortos corporais. Estou aqui para mostrar como solucionar essa questão de forma prática e ágil."

Alongamento para nervo ciático

Alongamento para pernas e joelho

Alongamento para dores nas costas

Torcicolo

Vídeo explicativo

Certificado