Tecnologia no Controle de Cargas de Treinamento

Você sabe avaliar os sinais que podem levar seus atletas ao Overreaching/Overtraining?

Neste curso você vai aprender a controlar os indicadores de intensidade, carga e recuperação que podem lhe auxiliar nos ajustes do treinamento.

Tudo isso de forma automática com o uso de recursos online GRATUITOS!

Mas como?

O Monitoramento Integrado de fatores como carga de treinamento, fadiga, recuperação, desempenho físico e técnico-tático são aspectos muito relevantes para treinadores, preparadores físicos e demais profissionais que atuam com Educação Física, Esporte e Saúde.

Atualmente, grande parte destes profissionais já conhece e utiliza diversos instrumentos para estes monitoramentos, como questionários, testes físicos, scouts, etc. Contudo, a organização destas informações muitas vezes é um fator limitante para que os profissionais possam fazer uso destas informações de forma prática.

Neste curso você aprenderá a criar painéis de informações (os chamados dashboards) e aplicativos de uso pessoal que irão lhe ajudar a tomar decisões rápidas e dinâmicas para ajustar o treinamento de seus atletas/clientes.

Legendas/subtítulos/subtitles: Español/English