Tedpsy - assistente de saúde mental

Tedpsy — seu assistente de saúde mental

Um espaço para você organizar pensamentos, refletir sobre o que está vivendo e desenvolver novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.

O Tedpsy integra princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Mindfulness e Logoterapia, oferecendo reflexões, exercícios práticos e orientações para apoiar seu processo de autoconhecimento, resiliência emocional e busca por uma vida com mais propósito.

Não substitui a psicoterapia, mas pode ser um recurso de apoio entre uma sessão e outra — ou um primeiro contato com a psicoeducação em saúde mental.

De R$ 89,90 por apenas R$ 49,90 ao ano.

Mais de um ano de acesso para refletir, compreender e seguir em frente.