Terapia com Inteligência Artificial: Autoajuda e Equilíbrio Emocional com o ChatGPT - Prompt Mente Regulada - Terap.IA

Já imaginaste ter um agente pessoal de apoio emocional disponível 24h por dia?

Com este ebook, vais aprender como transformar o ChatGPT numa poderosa ferramenta de autocuidado, reflexão e equilíbrio emocional — de forma prática, segura e acessível.

Autoajuda e Equilíbrio Emocional com o ChatGPT

Descobre como usar o poder da tecnologia para cuidar da tua saúde mental.

Neste ebook inovador, vais aprender a transformar o ChatGPT num verdadeiro agente pessoal de apoio emocional, acolhimento e autoconhecimento.

É uma abordagem prática, acessível e moderna para quem quer melhorar o bem-estar emocional através da inteligência artificial.

O que vais encontrar neste guia:

• Como usar o ChatGPT para te escutar, orientar e acolher; PROMPT pronto para aplicar e começar a usar hoje mesmo.

• Técnicas de autocuidado, gestão emocional e reflexão pessoal;

• Um método simples para criar uma rotina de autoajuda digital;

• Orientações seguras para dialogar com a IA de forma benéfica e estruturada; Estudos aplicados das maiores universidades do mundo.

• Ideal para qualquer pessoa que queira equilíbrio emocional com apoio inteligente.

BÓNUS EXCLUSIVO PARA COMPRADORES:

Recebe todos os meses, de forma gratuita, um prompt terapêutico atualizado e pronto para usar com o ChatGPT!

Esses prompts são cuidadosamente desenvolvidos para te ajudar a lidar com temas como ansiedade, autoestima, foco, motivação, relacionamentos, e muito mais — sempre com uma linguagem acolhedora e eficaz.

Este ebook é mais do que leitura. É uma experiência de transformação emocional guiada por inteligência artificial, pensada para quem procura apoio, clareza e equilíbrio na vida moderna.

Adquire já o teu exemplar e começa hoje mesmo a tua jornada de autocuidado digital.