ThaFitness Training

O Thafitness Training é um programa completo de treinos criado para quem quer transformar o corpo com praticidade e eficiência.

Você terá acesso a um método que combina exercícios de alta intensidade, musculação, corrida e mobilidade, proporcionando queima de gordura, ganho de força e melhora do condicionamento físico.

O que você vai receber:

> 10 aulas de treino no estilo Tabata

> Ficha de corrida para evolução progressiva

> Ficha de treino de academia

> Treino metabólico para acelerar resultados

> Exercícios de mobilidade

> 5 aulas completas de musculação

Ideal para quem busca resultados reais, mesmo com pouco tempo disponível, podendo treinar em casa ou na academia.