Tomás e o brilho que não desligava - um recurso terapêutico infantil para ajudar crianças a compreenderem o uso excessivo de telas e desenvolverem equilíbrio emocional de forma leve e acolhedora.

Crianças cada vez mais conectadas…

Dificuldade para parar…

Irritação quando a tela é retirada…

Desinteresse por outras atividades…

Se você já se deparou com esse cenário, esse material foi feito para você.

Uma história que acolhe, e ensina

Através da história do Tomás, a criança entende, de forma simples e sem culpa, como o uso excessivo de telas impacta suas emoções e comportamento.

Ela aprende que:

🧠 O cérebro gosta de estímulos rápidos

💭 Isso pode dificultar parar e se regular

💛 Mas é possível aprender um novo equilíbrio

Ao longo da narrativa, a criança percebe que não está “errada”, apenas precisa aprender a lidar melhor com esse hábito

- O que você encontra no material:

✔️ História terapêutica sobre uso de telas

✔️ Psicoeducação acessível sobre cérebro e comportamento

✔️ Validação emocional (sem culpa ou punição)

✔️ Orientações práticas de rotina e equilíbrio

✔️ Estratégias para ampliar repertório além das telas

👩‍⚕️ Para profissionais

Um recurso clínico pronto para trabalhar psicoeducação, regulação emocional e orientação parental em casos de uso excessivo de tecnologia.

👨‍👩‍👧 Para famílias

Uma forma leve e acolhedora de conversar sobre limites, rotina e saúde emocional — sem conflito.

Mais do que um livro

Esse material ajuda a criança a recuperar o interesse pelo mundo real — sem precisar retirar as telas de forma rígida ou punitiva.

Equilíbrio, consciência e mudança real

Porque não é sobre tirar a tela.

É sobre ensinar a criança a se relacionar melhor com ela.