Tontura ao virar a cabeça: como treinar com segurança

O ambiente gira ao deitar, virar ou olhar para cima? Veja como adaptar o treino em três fases e os sinais que pedem o 192. Guia prático em PDF de 9 páginas. Material de educação e ensino: não é diagnóstico nem recomendação definitiva para a prática e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Imagens da biblioteca MFIT Personal, com crédito. Se a imagem for sua e o uso incomodar, peça a retirada por gyancarlos.silva@outlook.com: ela sai em até 15 dias.