Tontura e pressão baixa no treino: o que fazer e quando parar

Por que a cabeça fica leve ao levantar do banco ou parar o cardio, como treinar em três fases e os sinais que pedem médico. Guia prático em PDF de 10 páginas. Material de educação e ensino: não é diagnóstico nem recomendação definitiva para a prática e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Imagens da biblioteca MFIT Personal, com crédito. Se a imagem for sua e o uso incomodar, peça a retirada por gyancarlos.silva@outlook.com: ela sai em até 15 dias.