TPM Não Mata Marido, Mas Quase

Guia de Sobrevivência para o Ciclo Menstrual

Se você vira outra pessoa 7 dias antes da menstruação… Se sente fome sem fim, raiva inexplicável, vontade de doce, dor nas costas e chora com propaganda de margarina...

Esse e-book é pra você.

Aqui você vai encontrar alimentos, chás, receitas e estratégias para sobreviver (com leveza) às 3 fases do seu ciclo:

Antes da TPM

Durante a menstruação

Pós-TMP (renascimento)