[TR] Correr para viver

O Correr para Viver: um programa completo de corridas dentro da epicfit360.

Seu treinamento de corrida com os melhores especialistas da área no Brasil.

E você terá todos esse benefícios:

✅ Prevenir-se de ter lesões e sentir dores: O programa conta com direcionamento exclusivo do nosso fisioteapeuta prvocê fortalecer seus músculos e preparar o seu corpo para a corrida.

✅ Sentir-se motivada: Tenha acesso todos os dias a nossa comunidade unida e focada em compartilhar experiências e se apoiar durante toda a jornada.

✅ Acabar com o sobrepeso e o desconforto: Você terá um boost na sua alimentação para ter ainda mais resultado com nossas indicações alimentares.

✅Saber exatamente como começar, e do jeito certo: Você terá planilhas de treinamento divididas por níveis e estruturadas estrategicamente para saber qual pace, zona e km deve correr.

✅Melhorar seus tempos e distâncias: Chega de ficar no platô! Teremos aulas específicas para te ensinar a aumentar o seu desempenho na rua.