Transformação Pessoal e Reeducação Emocional

Curso que aborda a formação básica de emoções como a tristeza, o medo, a raiva, a mágoa e o ressentimento, e de como essas forças podem ser integradas em nós. No conteúdo, temas como o apego e a criação das expectativas. A conscientização dessas emoções, especialmente do medo, é importante para a manutenção da nossa liberdade e a construção do nosso senso crítico. O vídeo contém exercícios práticos para facilitar a integração dessas emoções.